Péče o tělo...Jak na to ???
Tělo...
Masážní olej:
- Čtvrt hrnku olivového oleje
- Deset kapek esenciálního oleje
- Sklenici na uskladnění
Smíchejte olivový olej s vonou esencí( můžu přidat i více kapek, nebo namixovat více olejíčků dohromady), Směs před použitím protřepte.
Sprcha ...
Jak se správně sprchovat a jak správně umývat vlasy aby jsme jim zbytenčě neubližovali??
Sprcha:
Ještě než se namočíme..
- Před sprchováním důkladně rozčešeme vlasy aby se do nich lépe vetřel šampon a kondicionér.
- Důkladně odlíčit pleť
Vlasy:
Na umyté vlasy naneste kondicionér a nechte ho působit co nejdéle-vlasy nasají více výživných látek a vláhy.Než ale prostředek do vlasů vetřeme musíme je důkladně vyždímat aby z nich kondicionér nestekl dříve než začne působit !
POZOR! Kondicionér nanášejte pouze od poloviny délky vlasů ke konečkům kořínkům se vyhněte ,dostatečně je zavlařuje přirozený maz kůže. Pak vemte hřeben s řídkými zuby a přípravek včešte do celé délky pramenů. Zatím co kondicionér působí zaměříme se na tváře. Jestli že máme suchou nebo normální pleť a každý večer důkjladně čistíme nenní potřeba ráno procedůru opakovat. Máme-li ale kůži mastnou , použijeme čistící vodu či mléko dvakrát denně. Jednou týdně by jsme měli plěť vyživit maskou.. Např medová maska.
Čas na žiletku:
Holit by jsme se neměli až na konci sprchování ,ale během sprchování. Pokožku i chloupky zjemní horká voda. Po dlouhé lázni navíc kůže naběhne a chloupky se do ní zatáhnou , takže je neodstraníme v celé délce.
Závěrečná péče:
Až se osušíme..
Vlhká pokožka čeká na zavlažení výživným mlékem, poté svou péči věnujte kadeřím-právě teď totiž nastává nejlepší čas na jejich úpravu. Rovné vlasy: z vlasů opatrně vysajem ručníkem co nejvíce vody strávíme fénováním méně času.
Triky pro suchou či citlivou pleť:
- Sprchujte se vlažnou vodou, horká koupel totiž pokožku ještě více vysušuje. Vaší kůži nesvědčí dlouhé sprchování ani vysedávání ve vaně plné pěny.
- Tělový peeling používejte nanejvýš jednou týdně, kůže by totiž mohla při častějším obrušování zrudnout nebo se poškodit, svědit či pálit.
- Při sprchování nanášejte mycí gelpouze rukama. Drhnutí žínkou by vám pokožku nepříjemně podráždilo.Jemné krouživé pohyby rukou stačí.