Domácí koupele č.2
Domácí koupele 2.
MLÉČNÁ KOUPEL PŘI SUCHÉ KŮŽI
Koupel s přísadou mléka lze doporučit, máte li velice suchou kůži. Tato koupel velmi šetrně vyčistí kůži a nezbaví ji ochranného kožního filtru a zároveň ji prokrví.
JAK NA TO?
Nalijte do vany 2-3 litry plnotučného mléka a napusťte vodu.
Na trhu se nabízí i hotové mléčné koupelové přípravky, které jsou poněkud dražší.
MEDOVOMLÉČNÁ KOUPEL
Rovněž tuto koupel doporučujeme pro suchou pokožku.
JAK NA TO?
Do prázdné vany nalijte 1 litr plnotučného mléka, přidejte 1 šálek medu a 1-2 šálky soli. Napěňte proudem vody ze sprchy a vanu napusťte vodou o teplotě asi 38 stupňů.
KOUPEL Z PODMÁSLÍ PRO NORMÁLNÍ KŮŽI
Tato koupel je vhodná pro normální až suchou pokožku.
JAK NA TO?
Do vany s teplou vodou nalijte 3 litry podmáslí. Nezůstávejte ve vaně déle než 15 minut a potom si dopřejte odpočinek. dřív než se ponoříte do vany , můžete se natřít olivovým olejem, zvláště pokud máte pokožku suchou.
Tímto způsobem si můžete do vaší koupele přidávat různé přírodní ingredience. Seznam a účinky různých přísad najdete na níže uvedeném odstavci.
PŘÍSADY DO „ ZKRÁŠLUJÍCÍ „ KOUPELE
MÁTA PEPRNÁ |
osvěžující účinek |
nálev, nebo bylinný pytlíček |
CITRONY |
prokrvuje |
výluh z 6 citronů |
MOŘSKÁ SŮL |
pročišťuje a posiluje |
čtvrt až půl kila mořské soli na plnou vanu |
MLÉKO |
prokrvuje a zvláčňuje |
2 – 3 litry na plnou vanu |
PŠENIČNÉ OTRUBY |
působí protizánětlivě |
gázový pytlíček s pšeničnými otrubami zavěste pod tekoucí vodu |
PŠENIČNÉ OTRUBY, HEŘMÁNEK , MEDUŇKA |
působí protizánětliv |
gázový pytlíček s otrubami a bylinkami zavěste pod tekoucí vodu |
HEŘMÁNEK |
má hojivé a protizánětlivé účinky |
nálev nebo bylinný pytlíček |
MEDUŇKA, LEVANDULE, POMERANČOVÉ KVĚTY |
zklidňuje |
nálev nebo bylinný pytlíček |
ŠALVĚJ |
stahuje póry |
nálev nebo bylinný pytlíček |
LÉČIVÉ BAHNO |
pročisťuje organismus a čistí pleť |
až 2 kila léčivého bahna na plnou vanu |
POMERANČE |
osvěžuje, vypíná pokožku |
šťáva ze 4-6 vymačkaných pomerančů na plnou vanu |
LUČNÍ KVĚTY |
vypínají pokožku |
nálev nebo bylinný pytlíček |
ROZMARÝN |
prokrvuje a vypíná pokožku |
nálev nebo bylinný pytlíček |